不少严重的疾病都起于微末，“千里之堤溃于蚁穴”的道理有无数讲过，也有无数人在犯错。一些人总是在白斑出现后，感叹白癜风有多么难治，病情反复是多么难熬，其实这些问题，都能通过做好分皮肤护理做好预防，那么皮肤护理具体要求做哪些事呢？
1、做好常用物品的清洁
生活中许多常用物品，其实并不怎么干净，比如、沙发、床单、被罩、枕套、被子等，都含有数不尽的螨虫。而这些经常与皮肤亲密接触，会破坏皮肤的毛囊，导致皮肤粗糙，还可能诱发皮肤瘙痒甚至是出现皮肤过敏。所以为了皮肤健康，建议生活常用物品都要经常清洗。
2、尽量少用肥皂，多用沐浴露
相比于沐浴露，肥皂不仅使用不方便，刺激性还会更强。对于皮肤比较敏感的人来说，使用肥皂会破坏皮肤角质层，导致皮肤出现皮疹、瘙痒等症状。而这些刺激也可能是白斑扩散的诱因，所以白斑患者建议使用更温和的沐浴露。
3、出行常戴口罩
口罩具有隔绝粉尘的作用，如今戴口罩，不仅能预防冠状病毒的传播，也能预防空气中的花粉柳絮导致皮肤过敏，降低皮肤受刺激的可能。特别是在做饭是，油烟熏烤对皮肤的损害也较大，可以带上口罩做好保护措施。
4、接触化学制品时带上橡胶手套
洗洁精、洗衣粉、洁厕液等都属于刺激性较强的化学制品，如果长期使用，对手部皮肤的损伤是肉眼可见的，不仅会导致皮肤促狭、老化，还可能导致黑色素细胞损伤。所以建议大家做家务时都戴上橡胶手套，防止这些化学制品直接伤害皮肤。
5、做好防晒措施，防止紫外线直射
大家要尽量避免过量紫外线直晒，这对黑色素细胞损伤较大，因过度日晒诱发白斑的例子也很多。所以大家出现要注意，尽量涂抹防晒霜，春季的阳光也是一天强过一天。出门旅游也要选对地方，日晒很强的拉萨等地区，对皮肤就不友好。
皮肤健康问题，是所有人都该注意的，而白斑患者更应该重视。因为患了白斑后，还有不少患者因为皮肤受到刺激而导致病情恶化。如果能全面做好皮肤护理，一定能为祛白增添砝码。