饮食真的不是一个简单的问题，小的来说能补充能量，维持各项生命活动；大的来说能补充营养物质，让身体更健康；还能通过适当饮食，对一些疾病起到食疗的效果。可以说正确的饮食方式，是身体健康的有力保障。
白癜风的治疗时间比较长，除了治疗外，平时护理、食疗也对祛白有不小的帮助。简单地调整一日三餐，就能促进白斑恢复，不少患者都会听从医生的建议进行食疗。但是一些患者却存在“用力过猛”的现象，可能会对治疗起到反作用。
周先生对自己脖子上的白斑深恶痛绝，他非常有危机意识，担心白斑治不好，所以对医生的叮嘱都能严格遵守。在饮食方面，经常吃有益黑色素生成的食物，心想：付出如此多努力，祛白该不成问题吧！
但是长期坚持就非常艰难，有一次他跟我抱怨：长期喝黑米粥，都喝到吐了，我才知道他的饮食也存在一些问题。黑米虽然对白斑恢复有帮助，但也要注意食物的搭配，而且各种营养物质都要补充，否则影响身体健康同时也影响治疗。长期吃同种食物，会产生厌烦情绪，加重心理焦虑，也是影响白斑恢复的不利因素。，希望大家引以为戒。
白斑患者的饮食还要注意忌口，忌口就是一点也不吃吗？某些食物，建议不要吃，比如辣椒，海鲜、发物，以免刺激病情恶化。但是维生素C却要适量摄入，正常进食蔬菜、水果，补充各种维生素，是身体健康的有力保障。
有患者害怕摄入太多维C阻碍病情恢复，对于各种蔬菜水果都尽量不吃，这样下去身体变差免疫力降低，也会成为白斑治疗的阻碍。而且正常吃蔬菜水果补充的维C，很快被消耗，只要不过量摄入，维C对白斑患者就是有益健康的营养物质。
为了早日祛除白斑，对饮食漠不关心是不行的，可能就会因为小小的疏忽，导致病情恶化。但是上面这两种情况告诉我们，注意饮食“用力过猛”也不行。只有把握好度与量，饮食才能成为祛白的“利器”。
以上是关于白癜风患者饮食适量的原则，希望大家能做到正确把控。