随着气温的下降，一年中最冷的冬季马上就要来临了，由于冬季气温早晚温差大，所以会导致已经处于稳定期的外阴白斑患者病情突然复发，有的甚至会造成病情加重，那么在寒冷的冬季做呢样才能保证外阴白斑不复发呢?
保暖，在寒冷的冬季外阴白斑患者非常重要的一件事情就是保暖，不要因为穿的多显得臃肿而在寒冷的冬天穿的非常的单薄，虽然你的外阴白斑处于稳定期，但是不代表它不会再次复发，所以在治好之前，你都是病人的身份。我们都知道病人的抵抗力是非常的薄弱的，如果不穿的暖和一点，受寒气影响，就会造成一系列的并发症，从而刺激外阴白斑的再次复发。
在治疗期间一定要对生活的方方面面都要引起重视，不要让长久以来的治疗效果都白费。
尽量少吃辛辣刺激的食物，虽然在寒冷的冬天辛辣刺激的火锅是我们非常爱的美食，但是，辛辣的辣椒是会对外阴造成刺激的，所以，外阴白斑白斑患者尽量少吃辛辣刺激的食物。想吃火锅时可以把汤底换成养生的菌汤，既有营养又对病情有好处。
定期复诊，定期复诊不仅可以让医生更加清楚的了解患者的病情，也可以让医生根据患者患者的病情随时调整治疗方案，以便于让患者更快的恢复健康。
不熬夜，保持良好的睡眠，充足的睡眠可以让我们在工作中保持清醒。熬夜会让自己的神经和身体得不到充足的睡眠和休息，会导致患者的身体健康受到影响，有不少的女性在长期熬夜之后，还出现了免疫力下降的情况。免疫力下降是非常容易引起外阴白斑的再次复发的，外阴白斑患者要尽量避免熬夜。
