中国最好的白癜风医院 http://hunan.ifeng.com/a/20170705/5797804_0.shtml牙齿上的白点使许多人对自己的微笑感到难为情,当然，拥有洁白的牙齿是良好的口腔卫生和牙齿护理的标志。但牙齿上的白点不能忽视，因为它们有时可能是蛀牙的第一个迹象。然而，牙齿牙釉质下的白斑或斑点似乎并不总是蛀牙发生的迹象。由于牙釉质较弱，饮食中缺乏钙，消耗太多酸性食物或穿戴支架，白点可能会出现。
如果你注意到牙齿上有白点斑斑，你应该尝试找出白点的原因。白点通常是矿物质从你的牙齿中浸出的一个迹象，一个称为脱矿质或脱钙的过程。如果不治疗，削弱的牙釉质可能导致牙洞形成并导致牙齿问题。有很多家庭补救措施，以帮助甚至你的牙齿的颜色，摆脱白色的补丁。但是，康复过程是需要一些时间和耐心。
什么原因导致牙齿上的白斑
有许多因素可能会导致牙齿上的白色污渍。在一天的过程中，我们口中的细菌和pH值不断变化。通常，唾液有助于自然地清除牙齿中的酸，并防止一层斑块积聚。此外，良好的口腔卫生习惯有助于去除菌斑细菌。
这里有一些主要原因，为什么斑点可以出现在牙齿的牙釉质下。
口腔卫生差
口腔卫生不良会导致牙齿结构的脱矿质，并导致牙齿上出现白点。牙齿由许多矿物质组成，并被硬质的珐琅质保护。口腔卫生不良可导致口腔中的细菌积累，导致酸性化合物削弱牙釉质。
缺少定期牙齿刷牙可能导致酸性侵蚀牙齿表面的性质。这可能导致牙齿的矿物质含量发生变化，并最终导致牙齿中出现较白的区域。这是一个称为脱钙或去矿化的过程。
戴着牙套
穿戴牙套可能导致正畸带和支架周围的斑块积聚，这可能导致牙齿中可见的白斑。白点不是直接由牙支撑引起的，而是因为通常难以在金属支架周围进行清洁。
吃酸性食物
如果您在酸性食物中饮食高，那么您在牙齿上硬牙釉质下面会发现白点的风险更大。口腔中积聚的酸会导致牙釉质变薄，导致牙齿脱钙。
造成白点的牙齿脱矿质是由食物和饮料的酸性含量引起的。这些酸性食物侵蚀保护牙齿的牙釉质。
消耗含糖饮料
营养缺陷
营养不良可能会影响您的牙齿的健康，并导致称为釉质发育不全的病症。在釉质发育不全的情况下，经常会发现棕色发炎牙釉质下的斑块。
很容易使您自己的再矿化牙膏帮助从牙齿上清除白色斑块。
如何使用：
自制牙膏的食谱如下：
你需要5茶匙钙粉和3-5茶匙的原始椰子油。
将椰子油与钙粉末逐渐混合，直到你有一个厚实的细膏。
加入一滴食品级薄荷油给牙膏新鲜的味道。
用干净的冰棒棒将自制牙膏涂抹在牙刷上。
每天清洁牙齿2-3次，以帮助恢复矿物质到你的牙齿，摆脱白色的牙齿斑块。
刷牙后，除去积累的细菌和再矿化你的牙齿，你可以尝试这些漱口水之一，以帮助保持你的牙齿清洁-盐水溶液或小苏打漱口水。
植酸会损害人体钙，锌和铁的吸收。
含有大量植酸的食物是糙米，豆类，豌豆，谷物，种子和坚果。当然，健康的饮食应该包含这些健康的食物。然而，当您使用天然牙膏来重新矿化牙齿时，您可以限制这些植酸食物的摄入量。
如何防止牙齿上的白斑
如果您注意到牙齿上出现白点，您应该去看牙医进行全面的检查。牙釉质下的斑点可以表明牙齿有矿物质损失，这可能是蛀牙的第一个迹象。
采取措施防止白斑出现在牙齿上也有助于逐渐扭转脱钙过程。采取以下步骤可以帮助您的牙齿再矿化，防止牙齿中形成白斑的区域：
避免高酸或高糖的食物。包括淀粉，运动饮料，糖和果汁。
尽量减少嘴巴的干燥度。唾液对于保持口中的pH值平衡，杀死细菌很重要。
定期的牙科保健。这包括定期刷牙，牙线和访问您的牙医。
